Artykuły

Jak rzucić palenie? Przydatne wskazówki i zalecenia z Księgi Allena Carry.

Jak rzucić palenie z Allena Carry? Krótki opis metody.

Kiedy możesz zacząć palić po ekstrakcji zęba. W jakich przypadkach musisz całkowicie porzucić papierosy. Konsekwencje nieodpowiedzialnego nastawienia.

Pierwsze godziny, tydzień, miesiąc bez papierosów. Sześć miesięcy bez papierosów i nikotyny. Długowy rok bez palenia.

Wszelkie uzależnienie od ludzi jest prawdziwą tragedią. Najważniejszą rzeczą w udanym procesie odmowy papierosów w domu jest zdecydowanie przekonanie, że jest to jedyna właściwa ścieżka i sukces dla ciebie, a nie do papierosa.